Fresh Tri Inc. による iPhone 用の完全版プログラム。
Fresh Tri は減量と健康のコーチング アプリです。私たちは、あなたが体重を減らし、より健康的に食べ、より幸せに感じてほしいと願っています.しかし、ダイエットをしているように感じたり、イライラしたりすることなく、体重を減らしてより良い食事をする方法も学びたい.それが私たちがFresh Triを作成した理由です。
これは、ダイエットの欲求不満、恥ずかしさ、失敗を取り除くことで、体重を減らし、より健康的な食事を自然に行うのに役立つ、考え方と習慣を構築するアプリです。
障害や挫折に関係なく、前進し続ける力を与える、脳科学に基づいたテストと実践の考え方であるIterative Mindset ™ を徐々に採用します。
体重を減らそうとしている場合は、ウォーキング、サイクリング、アプリの使用など、すでに行っているのと同じ習慣を実践できます。しかし、Fresh Tri を使用すると、それらを新しい方法で練習できます。
より良い食事をし、より健康的な食品を選択する方法を練習します。そして、減量ダイエットをしなくても、そうすることの利点を得ることができます.
より健康的な食事をする方法を学び、マインドフルネスと瞑想を実践します。
これらすべてを追跡、測定、または計量なしで行うことができます。
